当再次跑回到陆府时，期间陆寒已经达到两次生理极限了。回到院子中，按照夜辰的话，陆寒又开始了俯卧撑，目标：五百个。
……
晚上，陆寒赤‘裸’着上半身，半蹲着两个胳膊伸出，双手上各拿着一个重十斤的石锁，练习着深蹲跳。
全身上下传来的僵酸的感觉，令陆寒痛苦至极。
不过他却从未因此。而升起一丝想要退缩的念头，因为以为他做不到的人，都在等着看他出丑。
因此，他绝不能退缩，为了陆家的颜面，为了他喜欢的女人，他必须坚持！
……
小院进口处的，阴暗处，影老躲在一旁，静静的看着院落中的陆寒，脸庞上疼惜之意尽显。
此时陆林，柳婷以及小柔，缓步走了过来，停在了影老身旁，抬眼向院落中看去，三个人脸上的心疼之意尽显。
“小寒，这样训练，身体能吃得消么？”柳婷一脸的担忧之色，轻声问道。
“回夫人，小寒这身体应该没事，每当小寒承受不住的时候，休息一会儿便又充满了精神了。小寒的体质好的没的说啊…”影老面露不解的轻声道，显然陆寒的这一手，令他也诧异至极。
“这……真的么？”柳婷侧头瞧向，影老轻声问道。
“回夫人，的确是真的。”
“我陆林的儿子，就是不凡。影老，有劳你了，多观察寒儿的动向，多给他准备些缓解疲劳的丹药。”
“是。”影老当即拱了拱手道。
陆林轻轻挥了挥手，便扬头向院落中的陆寒看了去。柳婷也点了点头，不过脸上担忧之色未减。一旁的小柔看向陆寒，眼神中也尽是不舍的意味。
一直训练到了后半夜，眼皮沉重了下来，夜辰才让陆寒回房间休息了。
陆寒倒在床榻上，很快便进入到了梦乡。
侧身睡觉时，陆寒嘴角竟然流出了晶莹的口水。
忽然丹田处闪过了一丝光晕，一缕黑气传了出来，化作老者的样子，立在了床榻前，静静的看着床榻上的陆寒。心中颇为怜惜。
看向陆寒的同时，夜辰不由得想起了自己当初训练时的样子，在训练场上，一次次坚持着，每一次训练到生理极限的过程都是非常难熬的，而且随着自身体能的增长到达生理极限的过程也就越长，所以那时的自己可没有如此疯狂的训练过。
想到此，夜辰不由得轻叹道：“当初的自己还没有这小娃娃刻苦呢啊……”
……
次日清晨，一抹和煦的眼光透过窗子照射了进来，陆寒缓缓睁开了眼睛，坐起身来痛快的伸了个懒腰，满面笑意的道：“新的一天，加油！”
草草吃过早饭，训练便又开始了，同样显示要系负重腰带，向丹华山进军，而后回来，便开始进行各项训练。
陆寒在小院中心，双手支在地面身上，开始坐起了俯卧撑，目标：五百个。
院落凉亭里，柴烈，方楼，雪颜，都静静的站着，瞧着一旁苦训的陆寒，每个人脸上都挂满了苦涩之意。
雪颜虽然时常会和陆寒拌嘴，但毕竟是一起从孩童时期一起长到大的，心底里她一直把陆寒当做朋友。
此时，进口处传来脚步声，楚琪儿走了过来。因昨晚没有在凉亭等到陆寒，今日她便赶过来了，当走近一瞧，看到陆寒这拼命的训练的样子，不由得鼻尖都酸了。
毕竟是因为她的缘故导致陆寒陷入如此逆境的。咬了下红唇，楚琪儿对一旁的柴烈几人道：“你们为什么不劝劝他？干嘛要这么拼…”
三人看了看楚琪儿，都是无奈的摇了摇头。
“我们劝过了，他不听，还告诉我们说，不许打扰他。”雪颜叹道。
楚琪儿看向院落中不断做俯卧撑，汗水不断滴落的陆寒，心中竟然有种感动的感觉，陆寒竟然愿意为了她，面对对比自己强大数倍的易文，这令楚琪儿对陆寒好感度直线上升。
“三百九十九。”
“四百。”
正在挣扎着做俯卧撑的陆寒，轻声喘息着数着自己所做的个数，当数到四百时，嘴角竟然还扬起了一抹胜利在望的笑容。
抬眼瞧向离自己不远处的几人看去，当看到楚琪儿也在时，陆寒心怦然一动。
当看到楚琪儿一脸担忧的样子后，陆寒旋即笑道：“不用担心。我没事…”
”累了，就歇一歇。别拼的太过！“楚琪儿咬了咬红唇，怜惜道。
“陆寒绝对是个妖兽…他还能笑呢…即便换做是我也该累趴掉了。”柴烈瞧到陆寒的样子，不由得吸了一口凉气。
在场的几人都是不由的点了点头表示赞同。
转眼一个月的时间便溜走了。
在此期间方楼和雪颜，还有柴烈，一有时间就会来探望过他。
而楚琪儿除了白天偶尔会来外，几乎每天夜里都会来陆寒这里，坐在园中的凉亭里，静静的望着陆寒，时不时的与陆寒说上几句话。一直到深夜陆寒结束训练才会离开。
有楚琪儿陪着，这令陆寒训练的更加起劲，恍若不知疲惫。
某日，清晨。
北风轻吹，雪飘飘。
身穿黑色劲衣陆寒，出了陆府，双手各拎着一石锁，向丹华山方向，奔袭而去。
街道上的路人，见到陆寒，都不由吸了一口冷气，议论道：“这家伙，拎着石锁每日跑到山顶在跑回来，竟然没什么事…他是妖兽么？”
“是不是妖兽，我不在知道，但我敢肯定他绝对是疯子。”
“这个废柴根本就是在玩命。”
陆寒奔跑的途中，听到人们议论声，没有丝毫的神情波动，对于这种议论声这些时日他已经习惯了。
……
陆府邸内，小院里，摆设的木人巷中，陆寒正在疯狂的击打着各个攻击自己的木人。
逐渐训练陆寒现在能打退的木人的数量也越来越多。
对于近身战，陆寒是越来越喜欢了，近身作战刹那间定人生死，令人热血沸腾。
……
每日奔跑训练负重逐渐增加，深蹲训练手持的石锁重量也越来越沉重，木人巷中的反应格斗训练也越来越疯狂……
到达生理极限的时间也渐渐开始越来越长，训练也越来也难熬。不断的突破生理极限，陆寒身体锻造的也越来越精干了……