“gogogo~”
豪华的室内体育馆，闪着亮光的地板，空荡荡的空间里回荡着一阵叫喊。喜欢就上.
一个白人中年人正对着场上喊着，来催促那看似很累的球员做着全场奔跑。
场上的球员赫然就是吴迪，他一次次来回奔跑上篮，在这个过程中，他需要避开一些人形障碍物，然后进行各种上篮动作。
而他脸上的汗珠让人能够觉察他这不是一件轻松地差事。
在一段时间过后，中年人走到场上，和吴迪一阵交谈，似乎在指导他上篮的某种不足。
随后，吴迪不再满场奔跑，而是开始半场突破训练，那中年人则是作为防守者来干扰他的突破动作。
这样短距离的突破练习比之全场奔跑当然是轻松不少的，又过了一段时间，得到休息的吴迪又开始了全场奔跑练习……就这样，反反复复的练习着。
在12月份，吴迪的突破能力变得越来越好。而在这种情况下，弗兰克开始建议吴迪去学习造犯规。这点上，弗兰克主要是考虑到了如今吴迪超棒的罚球能力。
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在最近一段时间，弗兰克一直会陪着吴迪加班练球。这让吴迪心中对他的印象很好。
弗兰克有着比较深的资历，他在ncaa指导年轻人练球的日子足足有20年了，兢兢业业，而且对各种技术的技巧有着比较深的理解，跟着他的年轻人一般都是进步极快的，因而。他在篮球圈的口碑还是不错的。
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而现在，他就准备在吴迪身上来实验一下。
当然，也可以进行投篮吸引，然后寻找机会直接突破。
而一直以来，吴迪所处的位置就是得分手和射手之间，之所以不能把他彻底归到得分手的横列，主要还是因为他太依赖于自己的投篮。
为此，弗兰克一直在研究造犯规这门技巧。而且他是结合nba现行吹罚规则来研究的。
弗兰克指导突破并不是那种古板的做法，他不提倡吴迪在运球行进间突破冲击内线，因为提前运球再考虑突破往往是需要很强的个人能力，爆发力、启动速度或者说变向晃动，无非就是这几种情况。但他觉得那是对双腿损伤极大的打法。 弗兰克提倡让吴迪结合他的投篮能力来进行突破选择，先进行试探，或者假动作晃动，在等防守者逼防时力争一步甩开防守者。
现在，弗兰克指点他来练习突破，也无疑是在帮助他往得分手的方向蜕变。
……
第三点可以说是比较狡猾甚至于无耻的骗犯规举动，但是都是能够结合到nba规则的，而只要能够博取罚球，完全就是轻松的得分方式。
弗兰克建议吴迪的突破造犯规手段主要有三点，第一就是慢三步，利用身体前冲的势头。通过手臂和对手的接触来造犯规。这点需要不错的上肢力量和技巧，而吴迪恰恰完全具备。
而那个中年人则一直保持着激情，同时不时地吼叫提醒。
而在这种相处之下。吴迪对于弗兰克的好感也是越来越大。他觉得这个对待工作兢兢业业而且经验十足的中年人完全能够带出一批个人能力出众的年轻人来。
在前些日子复出时，吴迪的体重足足有243磅，而在这半个月的苦练之下，他的体重已经减到了228磅，15磅的减重让他身体的状态是越来越好，再加上苦练的成果，吴迪如今已经有了慢慢复苏的迹象了。
虽然说猛龙队的战绩依旧很差，但吴迪却不怎么担心了。他觉得只要等他恢复100%的身体状态，完全能够带领猛龙队重新走出低谷的。这就是他如今的自信心的体现，当然，这自信心还是来源于他慢慢在提升的个人能力。
至于突破到内线的得分方式，无非就是上篮、挑篮、抛射或者说扣篮……这些手段吴迪通过苦练也是能够轻松掌握住的。
通过观察裁判的吹罚习惯和现行吹罚规则以及一些造犯规高手的打法，弗兰克慢慢得出了一套他认为非常棒的造犯规理论。
其实，吴迪决心去练习突破，也是因为他身体增重成功的原因。
这样的一幕在这段时间是经常发生在加拿大航空中心球馆的，只要是没有比赛，吴迪都会在中年人的陪同下进行这样的训练。 白人中年人，名弗兰克，猛龙队最新聘请的教练员，他的主要任务就是指导球员的日常训练。
而来到猛龙队，对他来说也算是一次扬名立万的机会，因此他也乐意把握住这个机会。
如果两个进攻机会都不存在，那也可以传球。