第一层心法刚一运行，余威就感觉到有一冷一热两股气息从他身体内产生，然后两股不同的气息就随着长生诀的心法行功路线运行着。而在它们运行的过程中，余威却备受煎熬，因为它们每移动一寸，就会给他带来锥心的痛楚，同时他身体的温度也是忽冷忽热的交错，使得他**也受到极大的痛苦，两种这么重的疼痛不是一般人可以承受得了的，意志稍弱一点的人可能就会被这种痛苦折磨的晕倒过去。然而他却紧咬着牙齿，不让自己发出一丝的哀嚎声，尽量将所有的心神都移到身体之外和心神之外，迫使自己忘记一切痛苦。
汗水早已将他身上的衣服浸湿了，而他的头顶也开始有一片朦胧的白雾聚集，这白雾是他身上的汗水在他体内的那股热气下直接从身体之中蒸发出来的。同时在他双膝之下一层水晶块也是越积越多，这些水晶块就是由他体内的汗水在那股冷气的作用下直接冰冻而成的。
还好余威的jing神修炼已经是筑基期了，这点疼痛虽然剧烈，但也不是不可忍受的，于是在冰火两重天的考验下，他体内的两股真气终于完成了一个周天的运行，再次回到丹田处时，两股真气就相互纠缠在一起，一半红se，一半白se，红se的那块是热，白se的那块是冷。而在两种真气纠缠的同时，两种真气都在相互渗透，都希望将对方给吞噬掉，不过这种吞噬的动作十分的细小，如果不仔细看的话，是很难发觉的，就算是在自己的体内，余威也没有发现。
于是余威将已经纠缠在一起的真气再次按照长生诀经脉路线运行，这次明显比上次运行的顺畅多了，疼痛也减少了很多，但依然不是一般人可以承受的住的。
很快就完成了第二个周天，而这时的冷热真气也壮大了几分，同时它们相互渗透的范围也扩大了一点，现在可以清晰的看到在它们中间有一丝灰白的真气，这些真气就是冷热两种真气相斗而融合成的另外一股真气。这股真气在中间没有任何的消弱，而是在一点点的壮大，他在一分分的吞噬两边的冷热真气来壮大自己。这股真气明显比单独的两股真气都要强大。
余威虽然有发现体内这突然出现的第三股真气，可是却没有任何的担忧，在他想来，会出现这真气是理所当然的，修炼长生诀就是会产生这种真气，认为他是正常的现象，自然不会担心了。
他继续运行长生诀，一个周天接着一个周天，他体内的冷热真气随着心法的运行，被新生的灰白se真气一点点侵蚀掉，最后冷热的真气完全消失而只有灰白的真气留在了体内。而他再也没有受到冷热痛苦的折腾了，当最后一个周天运行完毕，他赶紧到身体一阵舒畅，浑身轻松无比，浑身都充满了力量。长生诀的第一幅画已经修炼完，他的实力也到了筑基初期，现在他也算是一个修仙者了。
停止了修炼，余威也从修炼中醒来，而这时屋外的天空中早就挂起了太阳，已经到了上午了。
“孩子！想哭就哭出来！以后你就和爷爷一起生活！”白发老者的身影一下子就出现在了余威的面前，然后伸手将他搂在怀里。
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余威看着眼前的老者，不知怎的，心里忽然生出一股冲动，想要哭的冲动，眼泪禁不住的流了出来。
余威的记忆力完全没有这个老者的印象，闻言不禁jing惕的看着他说道：“你是谁？怎么知道我的名字？”
“哈哈，在爷爷面前哭有什么不好意思的。”见到余威露出窘迫的样子，白发老者脸上却露出开心的笑容，显得很是开心。
余威拥有着一个二十多岁的灵魂，自然是不会这么容易哭泣的人，可是在见到这个慈祥的老者的瞬间，他却是不由自主的想哭，他的情绪一点都不受控制，而在被老者搂在怀里的刹那，他终于忍不住发出了哭泣的声音，心底压抑的情绪犹如倒塌的堤坝洪水一发不可收拾的涌现出来。
“嗯！”
“好了，你收拾一下，现在就跟爷爷去修仙学院，以后你就和爷爷一起了。”白发老者说道。
哭着哭着，余威最后居然在老者的怀里睡着了，只是脸上来挂着泪珠。而白发老者看着余威脸上的泪珠，脸上也是一脸的慈爱和心痛。
余威垂散着头低迷的走到了院门口，推门走了进去。而就在他推开门的瞬间，他看到一个身着长衫的白发老者站在院子里，背正对着大门。