第219章小有所成
正式的训练主要就是一些技术和技巧方面的，但是在这方面又出了问题，因为蛋蛋和二饼子完全就是两种类型的，蛋蛋以动作夸张好看为主，但二饼子以实用为主，这就让两人又开始了争吵，而心岩夹在中间也不知道到底该怎么办？该学谁的好？蛋蛋的动作看起来就像是拍武打片一样，十分的帅。可二饼子往往就是出招一手就能制敌，特别的管用。
思前想后，心岩最终还是决定学二饼子的，但是蛋蛋的也不放下，每当从二饼子那学来一个招式，心岩都会找蛋蛋研究一下，把这个招式变得好看一点，但是又不影响它的实用性。
二饼子的格斗术，是要求其在不受任何规则制约下制服对手，而不必考虑后果。也就是围绕制服与击毙对手为目的，以最简单直接的方式降服敌人。
根据二饼子介绍，他所学的格斗主要分为四个方面：徒手格斗、器械格斗、徒手缴械和格斗专项体能。对于心岩来说，第二项和第三项基本上没什么用处，因为没有器具，而且学了基本上也没什么用。所以心岩要学的就是徒手格斗，因为体能训练心岩一直在做。
徒手格斗又分为主动攻击、突袭捕俘和反控制三项。这三项也就是心岩要学习的主要方向。
第一天，二饼子就教给了心岩一招：膝顶踩裆。
这一招主要就是讲两人在对打时，如果对方首先动手，我们可以迅速用手拧住他打过来的手腕，然后向后拉，对方的身体也就会被自己拉过来，当距离近了，我们就可以用膝盖猛力撞击对方的心脏或者是肋骨，这样对方在一瞬间就会失去抵抗能力，我们就可以轻易将对方放倒，最后上前用脚后跟猛踩对方的裆部。这一招的要求就是把抓对方手腕时要快并且要使劲，用膝盖撞的时候要用力，踩的时候要连贯，中间不能有停顿，所有的动作要一气呵成。
每天白天心岩还是会在监道里跑步，但是方式改了，王林会站在一旁观看，在心岩跑步的时候王林有时会突然喊一声“转”，心岩听到后就要迅速作出判断然后反身向后跑去，诸如此类的还有“跳，停，蹲”，一开始心岩根本就不能适应，经常会出错，弄得狼狈不堪。但习惯之后情况就变了，心岩在跑步的时候也会注意王林的变化，一旦他有了要发号指令的意图，心岩就会立刻做好准备，甚至能够从他的口型或者是表情判断出他要说什么。
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经过这个小插曲之后，心岩的训练又重新转上正途，经过半年左右的学习，二饼子教给了心岩许多的招式，而且都很实用，比如什么背后锁喉、击腹别臂、刷腿踹腹、勾摆连击、肘膝连击、格挡弹踢等等。许许多多的招式心岩都一一牢记在心，每天不懈的训练着。蛋蛋也教给心岩许多华丽的姿势，虽然不如二饼子的那么凶猛，但要是对付起一般人还是绰绰有余的。
要训练反应能力，首先要训练精神集中的能力，每天集中精神想一个特别的东西，持续五到十分钟。这个东西不能太复杂，否则想着想着人就陷进去了。然后要做的就是清空思绪，这个做起来就比较难了，首先要整理自己的思维，将那些自己觉得应该记住的事情写在纸上列一个单子，然后将其他的统统忘掉，这样做可以缓解精神上的压力，最后就是将想象可视化，比如自己有个很重要的目标要完成，就尝试着去想象完成时的场景，心岩的目标就是学好这些格斗功夫，所以他想象的就是自己学成之后一人单挑一百人而不在话下，这样一来心岩的精神就完全集中在学格斗这一方面了。
心岩听了二饼子的介绍，不由得皱了皱眉头，这一招也太损了吧，尤其是最后那一下，简直就是再要人的命嘛，
心岩一听，觉得也有道理，便点点头开始学了起来。这一招首先是由二饼子和蛋蛋演示了几遍给心岩看，见心岩记得差不多了便换成蛋蛋和心岩对手，只是这些动作看起来简单，但是真正做起来的时候确实有一定难度的，经常会发生中途停顿的情况，主要还是心岩动作不熟练的缘故，这时候蛋蛋就会出手反击，向心岩演示在这种情况下对手一般会怎样反击自己。也让心岩明白了动作连贯的重要性。
通过一段时间的训练后，心岩的反应能力是大大的提高，和蛋蛋对练时，只要蛋蛋有一丁点的动作，心岩都可以迅速地作出反应，有时甚至光凭感觉就能预测出他下一步要做什么。两位师傅对他能有这么大的提高感到非常高兴。
什么是反应能力？反应能力就是对外来信号的反应并迅速做出相应动作的能力。