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从伏地挺身开始肝经验

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第316章 热身锻炼,黑暗中的敌人
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方诚上身赤裸,只穿著一条灰色的宽鬆运动裤。

古铜色的肌肤在林间班驳的光影下,闪烁著健康的光泽。

他单手抓住一根碗口粗的横生枝干,倒立的身躯如同一桿標枪,笔直挺拔地戳向天空。

隨著右臂弯曲、伸直,身体沉稳地低俯,而后又以惊人的控制力上撑。

臂膀与背部的肌肉群,在极致地收缩与舒张中,如同被注入生命的岗岩,賁张虬结。

每一束线条都充满了凝练的力量感,流畅而健美,仿佛由技艺最高超的匠人精心雕琢而成。

拥有如此强壮的体魄,即使进行这般高难度的锻链方式。

方诚的呼吸依旧平稳悠长,额头不见丝毫汗渍。

一口气完成100次的单手倒立撑后,他並未立刻翻身。

而是依旧保持著单手倒悬的姿態,从容地调整內息。

视线透过浓密枝叶间的缝隙,山下的景象以一种顛倒的方式,映入眼帘。

城镇的楼房建筑星罗棋布,如同一块块散落在绿色棋盘上的积木。

晨曦之家孤儿院,那栋熟悉的白色小楼,也在视野的尽头清晰可辨。

方诚瞳孔深处,一抹微不可察的红光悄然闪过。

“鹰眼”视觉悄然催动,眼前的景物瞬息间被拉近、放大。

仿佛透过一架高性能的望远镜,捕捉著远处环境中人物的每一丝动態,纤毫毕现。

方诚清楚地看到,孤儿院的高墙大院里,一群孩子正在草坪上追逐嬉戏。

欢笑声似乎能穿透距离,隱约可闻。

程嘉树也加入他们,脸上带著温和的笑容,陪著一个扎羊角辫的小女孩玩著拋接球的游戏。

一切看起来都那么平静而祥和。

方诚心绪微动。

今天中午时分,他便已悄然来到这处视野绝佳的山顶。

亲眼目睹了乔装打扮后的程嘉树,驾车抵达晨曦之家,从后备箱里搬下大包小包的礼物,分发给那些欢呼雀跃的孩子。

也敏锐地发现了,孤儿院周围几处隱蔽的,疑似监视哨点的异常动静。

程嘉树的表现却显得十分自然,耐心地陪著那些孩子玩耍。

笑容真挚而温暖,举手投足间,完全不像是一个万眾瞩目的大明星。

更与传闻中那个冷酷嗜血的“微笑恶魔”判若两人。

他似乎压根不知道,就在孤儿院外面,已经悄然布下了天罗地网。

无数双眼睛正虎视眈眈,准备捕猎他这个杀人狂魔。

此刻,环绕在程嘉树和孩子们周围的,还有不少其他前来探望孤儿的爱心人士和志愿者。

他们也带来了各式各样的礼物和玩具,院子里一派热闹景象。

只是相隔距离太远,没法分辨这其中是否混杂著,偽装成探访者的可疑人员。

方诚的目光在人群中逡巡,落在一个略显熟悉的身影上。

那是个坐在轮椅上的年轻女孩,面容清纯,眉黛如画,皮肤因久不见阳光而显得有些苍白。

与上次在小区遇见时相比,她眼眸中的忧鬱之色淡去了不少。

此刻脸上带著几分被孩子们感染的灿烂笑意,正专注地望著不远处程嘉树和孩子们的互动。

方诚的视线在她身上稍作停顿。

確认是上次偶遇的那个女孩后,便继续观察著孤儿院內外的动静。

距离诺亚组织预定的行动时间尚早,眼下的一切,都显得波澜不惊。

仿佛只是一个再普通不过的周末午后。

阳光和煦,微风轻拂,岁月静好。

经过最初一段时间观察,颇为无聊的方诚,见暂时没有什么变故。

索性便在这隱蔽的树冠间,进行起了身体锻链。

与其在无谓的等待中消磨意志,不如將每一分一秒都投资於自身的锤链。

这种看得见、摸得著的进步,带来的充实感远胜於任何虚无縹緲的算计。

毕竟唯有自身力量的不断精进,才是应对一切敌人的最可靠依仗。

此刻,方诚已经完成三轮训练。

在树上又观察了一阵子,確认山下依旧平安无事。

隨后心念一动,眼前浮现出只有自己才能看到的半透明面板。

【举腿经验+3】

【举腿lv2(376/500)】

【引体向上经验+3】

【引体向上lv2(409/500)】

【背桥经验+3】

【背桥lv2(308/500)】

【倒立撑经验+4】

【倒立撑lv2(352/500)】

看著技能提升信息的数据总结,方诚目光微微闪烁。

伏地挺身和深蹲两项技能早已臻至宗师级,平常练习带来的经验增长变得极为缓慢,需要日积月累,慢慢提升。

但这四项尚未突破的技能,在抽空针对性地锻链下,效果依然较为显著。

眼下,它们的经验进度条都已超过300点,距离再次升级不远了。

尤其是引体向上,按照目前的进度,最迟半个月內便能实现突破,达到宗师水准。

如果六项健身技能全都顺利提升至宗师级,自己的体魄將会达到何等惊人的程度呢?

方诚不禁心生遐想。

距离那个令自己无比期待,觉醒神话天赋的境界,现在看来也並非遥不可及。

轻轻吁出一口浊气,方诚將蓄积在胸中的些许躁动平復。

隨后身体灵巧地翻转,如同一片没有重量的羽毛,悄然落在粗壮的横向树干上。

甩了甩持续发力的手臂,肌肉深处传来令人愉悦的酸胀感。

方诚没有继续进行高强度的锻链。

热身结束,保存体力,以最佳状態迎接即將到来的战斗,才是明智的选择。

念头刚落,方诚的心神突然有所感应。

一丝若有若无的精神连结波动,如同投入平静湖面的一颗小石子,荡漾起轻微的涟漪。

看来,徐浩那边,已经搜集到了一些有价值的情报。

只是,那傢伙似乎还在犹豫什么,尚未主动向自己传递具体讯息。

方诚嘴角勾起一抹弧度,並未主动催促。

他好整以暇,盘腿坐在这根视野开阔的粗壮树干上。

如同一尊入定的老僧,目光沉静地俯瞰著山下的一切。

时间,在无声无息地等待中,一分一秒,悄然流逝。

天空中的阴云越积越厚,仿若打翻的墨汁,缓缓铺展开来。

光影在地面上快速移动,变幻。

远处的建筑轮廓在黯淡的光线下,开始显得模糊不清。

某一刻,天色骤然完全暗了下来,仿佛提前一步跨入了黄昏。

方诚抬起头,望向那片阴沉如铅的天空。

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