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拿到功法，陆云便离开了密室。
他不想在那多待，怕被曾祖看出端倪。
所幸对方也不待见他。
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接下来的时间，陆云便开始修行三门护体外功。
从《铁布衫》开始。
这门外功要求每日以外物击打自身，外物从木质开始，再到铁质，根据承受情况递增。
同时配以外用药物恢復身体，来提升抗击打能力。
然后还要配合相应行血方式，打通內关，做到內外呼应。
有修行此功法天赋者，可在六个月內入门。
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一年后。
看起来又长大很多的陆云，独自在院中修行。
他用一根指头粗的铁棒，不停敲打自己身上特定部位。
那些地方，皆有一层厚厚的老茧。
这是他修行一年的成果。
完成今日修炼之后，他便盘膝而坐，按照记载行血，內外呼应。
突然他身体一震。
体內行血再无凝滯。
他的体表突然浮现一抹灰白。
“噗~”
陆云拍了拍灰白色肌肤，发现很有韧性。
“终於成了！”陆云兴奋。
一年的努力，如今终於得到了回报。
“按照书中记载，入门后，要做到小成，需要至少三年时间，达到大成，需要至少十年，达到圆满，需要至少二十年！”
“也是因为太耗时间精力，这类护体外功修行者很少，更是鲜有人练至圆满。”
“不过，对我来说，只要入门，便是圆满！”陆云嘴角微翘。
隨后便返回屋中，打开了系统。
【姓名：陆云】
【境界：地轮境四转】
【血脉：黄炎（黄阶上品)(37%）】
【天赋：共鸣（残缺版）】
【武学：內功：基础心决(黄阶下品)(圆满)(不可提升)；爆炎决（黄阶上品)(圆满)(不可提升)；焰爆功(黄阶上品)(入门)
外功：基础枪术（无品级)(圆满)(不可提升)；火龙枪(黄阶上品)(入门)；铁布衫(黄阶上品)(入门)】
【点数：1200】
“铁布衫，给我升！”
陆云意念点击铁布衫一栏后方的“+”。
下一刻，又是同样的改造出现。
精神上是自己苦苦修行《铁布衫》数十年的记忆。
肉体上是凭空產生力量，將自己的身体改造。
隨著《铁布衫》境界提升，陆云的身体也越发强壮，老茧越来越多，越来越厚。
待到晋升圆满境界之时，他身上的老茧突然尽数脱落，露出下方娇嫩的肌肤，看上去吹弹可破。
甚至整个人刚才健硕的身躯也如缩水般娇小下来。
等到改造结束，他只比原来高了一点，皮肤娇嫩了些，其他再无变化。
“成功了？”陆云看著自己的身体，有些疑惑。
这是《铁布衫》的圆满境界？看上去好像更瘦弱了是怎么回事？我辛苦修炼的老茧那？
他的指尖触及肌肤，却是面色一变。
“好有韧性的皮肤！”陆云惊嘆。
他现在的肌肤看起来娇嫩，但是比之牛皮要坚韧许多。
陆云拿起一把小刀，对著自己手腕处便划了过去。