2021年9月20日“轰~~隆~~~”巨大的响雷在天空中炸开，一道银蛇般的闪电，划破夜空，瞬间照亮了被厚厚雨幕覆盖的城市。
虽然房间的窗户做了隔音，但是我还是被雷声惊醒了。
还没等我反应过来，窗外又一道闪电划过，紧接着就是一阵滚雷炸响开来。
恐惧、惊悸，瞬间从心中升起，心跳就像失控了一样，狂跳起来。
全身就像跌落深渊一样，一股麻痹、无力感随着血液在身体中游走，手都不自觉的颤抖起来巨大的雷声，就像是无形的压迫，让我大气都不敢喘，动都不敢动“咔嚓轰”又是一声巨响，感觉像要把天轰开。
我本能的害怕缩成一团，迷糊间伸手去拉被子，想把自已裹起来。
但在拉被子的时候，却碰到一只不属于我的手，从另一边伸过来“啊！！！”在大半夜的，窗外还打雷闪电，这突如其来的触碰，吓得我大叫起来,心一下就像提到了嗓子眼。
本来睡得有些迷迷糊糊的大脑，猛然就像过冷水一样，一下子被惊吓到清醒。
愣了二秒才反应过来，是陈欣瑶，睡在我旁边的是陈欣瑶。
黑暗中她却是一把紧紧抱住了我。
“你别抱我这么紧啊，你顶住我胸口了”陈欣瑶睡的位置比我低，她转过身抱住我时，是搂住我的腰，头刚好顶在我胸部“打雷了，我有点怕”本来想说她还是小孩子吗，还怕打雷，但是其实我自己也怕打雷。
我不觉得怕打雷就是胆小，我觉得那是生物对大自然力量天然的畏惧，毕竟面对天地之力，我们太渺小。
“你这么突然抱过来，差点把我吓死，你顶住我的胃了我难受”“这不是胃吧，这里软软暖暧的”“你顶到我胸了”习惯一个人睡了，这突然床上多出一个人来，被雷一吓得都忘记陈欣瑶跟我一起睡了。
本来陈欣瑶只在我这住一晚的，实际却是在我这住了好多天了，我只是好奇，再过不到半月，就到她结婚摆席的日子，她都没什么着急要办的事？不过结婚的她，又不是我，我还能替她着急不成？不过我也无所谓，只要她愿意，住多久都行，多个人在家里，更让人安心。
打开柔光夜灯，窗外正是倾盆大雨，电闪雷呜的，被这么一吓，我暂时也没有了睡意。
“慕容，你衣服收了吗？”“没收你衣服也晾在外面，你去收进来吧”“呃我怕打雷，还是你去吧”我这的没封阳台，昨晚洗的衣服，晾晒在阳台上，虽然阳台比较大，但是这么高的楼，这么大的雨，这狂风暴雨之夜，如果不去收衣服的话，基本上都逃不过被雨淋到透湿的下场。
昨晚天气还好好的，也没想到半夜突变成雷暴雨。
其实衣服淋了也无所谓，但是客厅都没关窗，这要不处理一下，不知道多少雨水会吹进来。
“叮咚”放在床头柜上的手机，跳出一条新的短信。
我打开一看，是帝都气象台连夜发布的暴雨雷电橙色预警信号短信。
“预计末来末来三小时内，我市东区、东南区、中央区、南区持续有雷电活动，部份区域伴有短时强降雨、8～10级短时大风等强对流天气，主要降雨时段为今日凌晨到今日白天，山区山洪、地质灾害、中小河流洪水气象风险较高，请注意防范”。
我这在南区，刚好在暴雨雷电范围内。
只是，这雨都下了，雷电也来了，不提前发，现在才发预警？？不过从气象台大半夜的也要发条预警信号的ｃao作看来，这场雷雨很严重。
大风加大雨，还伴着电闪雷呜还好有陈欣瑶陪我一起，我自己一个人的话，估记得缩进被子里瑟瑟发抖“几点了？”陈欣瑶拖着有点迷糊的声音问我。
“1点58分”我看了下手机的时候回她道。
从预警短信看来，估记这场雨说不定会下到天亮，不把客厅的窗关上的话，明早起来客厅估记就成水泽了。
“要不你跟我一起去把衣服收了，顺便把窗关了”看着同样胆小的陈欣瑶，也不敢自己一个人走出房间的我，干脆提出让她跟我一起去。
一个人是怕，这二个人一起，就不这么怕了。
怎么才能不怕，当然是把灯全部打开，让家里亮堂堂。
不过刚打开房间门，要走出去的时候，还是漆黑一片的客厅中，在哗啦啦的雨声下，咚的一下，传来一声重物落地的声音，好巧不巧，接又是一声炸雷响起“啊！”这突出其来异样的情况，吓得我们二个尖叫着又退回了房间里“有有人在外面？”陈欣瑶哆嗦看着我脸色都白了“你你别乱说”我也被吓到了，心跳得厉害。
毕竟是自己家，况且回家后，我都反锁大门的，不可能有人进得来。
“可能是风太大把东西吹掉了”我鼓起勇气解释道。
这狂风暴雨的，我又没关窗，估记那咚的一下，是大风把客厅的什么东西吹掉到地上了。
既然怕，我觉得干脆就不出房间了，晾晒在阳台的衣服湿淋就湿了，雨下了这么久，应该也早湿透了。
窗子我也不关了，大不了明天白天再搞卫生这么想想，我就又重新缩回床上。
“慕容，你不出去了吗？”陈欣瑶一脸可怜兮兮的望着我道。
“不去了，反正晾在阳台的衣服也应该湿透了”“别啊去吧”陈欣瑶一脸可怜兮兮的望着我道。
“不去了”“哎呀，去吧”“不去”“去吧”“不去我说你干嘛老是要让我出去啊”“我想上厕所”陈欣瑶吱吱唔唔了一阵，憋出了这么一句来。
“你憋一下吧”“现在才2点啊，到天亮还有这么久，怎么憋啊现在我都快要憋不住了”“快点，陪我出去啦，要不然我尿在你床上啊”陈欣瑶威胁我道。
“我服你了，你多大了，还要想尿床”陈欣瑶都这么说了，我还能怎么办，况且憋尿是挺辛苦的，我也能理解。
虽然不想出去，但是现在陈欣瑶主动要求一起去，我也正好去关窗。
不过对面着房间外面黑漆漆一片屋子，虽然害怕，还是要硬着头皮出去。
客厅电灯有二个开关，一个在大门入口，一个在过道尽头，我们走到大门去。
二个人小心翼翼的走出房间，先打开过道灯，来到过道尽头，又伸手去打开客厅的灯光开关。
瞬间，黑暗被灯光驱逐，明亮的灯光，把整个客厅的每一个角度都照得通亮。
通往客厅阳台的玻璃门没关，狂风裹携着暴雨透过纱门打湿了附近的地板，外面一片哗啦啦的雨声。
天气好的时候，还能远眺到远处的街灯跟各种霓虹牌，而现在，视线完全被雨水阻隔，仿佛整个世界都被笼罩在雨幕中。
一张凳子翻倒在地上，看来之前我们听到的“咚”的一声，就是这翻倒的凳子发出来的。
呼一阵狂风吹了进来，窗帘被狂风吹得飞舞起来，打着旋儿，唰唰作响。
看起来，凳子像是被飞起来的窗帘碰倒的。
阳台门边的矮桌上，放着陈欣瑶的手机，因为太靠近阳台，桌子都被飘进来的雨打湿了，放在桌上的手机上也不能幸免。
“她手机怎么放在了，忘记拿进房间了吧”这都被雨淋到的，既然见了，我帮她拿起来，递给她。
她手机外壳有些发热，不会是被雨淋到短路什么了吧。
晒在阳台的衣架，是带防风钩的，我并不担心会吹落，但是衣服只是撑在衣架上的，在狂风下，有一件已经从衣架上吹落到满是积水的阳台地上。
我怕挂在衣架上衣服被吹脱出去，只能冒着大雨，把衣服都先收回来，放洗衣机里，重新洗过。
等我们收完衣服，关好门窗后，才发现穿在身上的睡衣都湿了大半了，可见这次的雨有多大。
“慕容，你别回房间啊，在这等我一下”陈欣瑶想上厕所，我想先回房间去换件睡衣。
“不是吧，从卫生间到房间，才几步啊，你都怕”“别走啊，等我一下下嘛，很快的”陈欣瑶急匆匆的进了卫生间，我只能无奈的站在卫生间门口等她咔嚓一下，一道闪电劈过天空，比灯光还强烈的闪光，瞬间照亮了整个天空，也照亮了卫生间对面那个无人住，我用来放堆了些杂物，没开灯的房间。
看着黑漆漆空空的房间，我突然心头冒出一种里面藏有人的想法“呃怎么可能有人，不要去有这种奇怪的想法啊”我赶紧把这种想法甩出脑子里。
一定是刚才受到陈欣瑶的影响，明明是风把凳子吹倒了，她上来就是一句有人在外面，差点把人吓死。
等陈欣瑶，我也让她站在卫生间门口等我一下，我也想上厕所了明明刚才没有尿意了，结果给吓出尿意了客厅的灯也没关，完事后，就跟陈欣瑶一起回到房间，我也不在乎浪费这点电费。
刚才冒雨在阳台收衣服，我们俩的睡衣全湿了，虽然没湿透，但是穿着湿漉漉的衣服，也不好睡觉。
我从衣柜里找出二套睡衣，她一套，我一套，反正我的衣服，陈欣瑶穿上也合适，我们身材差不多。
当着别人的面换衣服，就算是女的，我也有点不好意思。
但房间就这么大，平时还可以到卫生间换，今晚我是被吓怕了，这外面又是闪电，又雷声轰轰的，也不敢一个人去。
脱掉湿润的衣服，迅速换上干干爽爽的衣服。
等我换好衣服，陈欣瑶还坐在床边看她的手机。
“你不换衣服吗？”我提醒她道。
“哦~”放下手机，她也不忌讳害羞，直接就当着我的面脱下了湿衣服既然是睡衣，里面当然是不穿内衣内裤的，她就这么脱了个精光后，赤裸裸的才换上我递给她的睡衣。
虽然大家都是女人，也没什么好忌讳的，她有的我也有，她没有的我也没有。
但是既然看到了，虽然不说，但心里难免会不自觉的对比一下胸都差不多身材也差不多啊皮肤好好其实我是多余去想，既然我的衣服陈欣瑶能穿，还挺合身的，这本来就能说明我们的三围基本上相差不大。
我好奇的是，为什么陈欣瑶会把下面的毛全剃了这人一但好奇起来，就难免会多看几眼不过说真的，把下面阴ｍao剃干净后，看起来的确更显得干净许多，就像有胡子跟没有胡子的男人的区别。
留着大胡子的男人，就算把胡子整理得再好，都不如把胡子剃干净的男人，有那种清爽干净的感觉。
“慕容你看哪呢”陈欣瑶毫不留情，一下子就戳破了我真是尴尬“呃我我看你穿上这身睡衣，挺好看的哈哈”“哼，别以为刚才我没注意到你眼睛瞅哪哈”“什么嘛你有的我也有，我看你什么啊，你又不是男人”我不服反驳道。
“哈，我要是男人，今晚就让你下不了床”“听你这口气，你是试过下不了床咯”“切，我都是快要结婚的人了，有什么没试过啊，舒服到极致当然就下不了床了，你没试过吧，陈泽铭是胆小鬼”明明在跟我拌嘴，却把陈泽铭拉出来骂“算了，不跟你这种已婚妇女计较”“呵，你好奇吧，我告诉你啊，剃掉后很清爽，能减少感染”“啊,我不听，我不听”陈欣瑶像只头上长角的小恶魔一样,有时候动不动就喜欢捉弄人。
真是的，我觉得我一个末婚少女，跟一个已婚妇女去聊这种东西，简直就是在带坏我虽然雨还在下，时不时的还夹着电闪雷呜，但觉还是要睡的。
换好睡衣，又拌了几句嘴后，我们都躺回了床上。
没把灯全都关完，留下一盏，把光线调到柔和。
我侧身而躺，还在想着这雷还要打多久的时候，陈欣瑶一下子又从后面抱住了我“慕容给我抱着睡吧，不抱着什么，没安全感”其实我也怕打雷，但有个人抱着，的确没这么害怕了，所以我也没拒绝，就让陈欣瑶抱着我。
虽然抱着我的是个女人，但是背后传来对方的体温与温暖，就像有个靠山一样，让我打心眼里觉得踏实、安全。
这似曾相识的感觉不知怎么的，回想起了陈泽铭假装喝醉，我送他去酒店的那个晚上（三十一章）那晚上，他也是这么样从后面抱住我只是那个时候，被他抱住的我，没有得去感受那份男人的温暧，我一直都在担心他会对我做什么事情。
然后，他真的对我做了他吻了我，摸了我我挣扎了，但是没一点力气,我动弹不了，只能任由他浅薄我要进来了要进来了我被压在下面，陈泽铭脱掉裤子，掏出男人的那东西，正靠近我的下体。
不要！！等我回过神来，发现一根按摩棒插进了我两腿中间，陈泽铭面容有点模糊的递给我一条贞ｃao带，让我穿上。
为什么，我竟然没反抗，还配合他？？我发现，我竟然穿上了贞ｃao带在公司开会。
李毅好像知道了我的秘密，不停的扯着我裙子，我拼命的拉住裙子不让他脱“#！！#！#”“什么？”“#慕#”“在说什么？”我觉得有人在说话，但是我听不清楚。
“#慕容#”“唔？？”头还有些晕，睁开眼睛，有些朦朦胧胧的，不过意识到了，刚才我是在做梦。
陈欣瑶正用力从我身上扯被子。
“呃，欣瑶你干嘛？”“还干嘛呢，跟你一起睡，你把被子全扯过去了，我被冷醒了，我想拉点过来，你抓着被子不放手，嘴里还含糊的嚷嚷着不要。
”“”我肯定不能告诉她我又做春梦了梦到有人脱我裙子，我正死死的拽着不让脱，这多丢人啊。
我看了下时间，才七点钟。
对了，看看还下不下雨。
我起身走到窗前，打开窗，一股含着湿润泥味新鲜空气，迎面而来。
雨停了，但是天上还有着厚厚的云层，看来还会下雨，远处还隐约传来几声救护车的警笛声。
楼下的外面的街道完成变了一个样，被大量的积水覆盖，颇有点像威尼斯水城的样子。
好在我们小区地势高一些，小区内没什么积水。
既然天亮了，还起这么早，还是去看看昨晚的暴雨，有没有对家里造成了什么损失。
陈欣瑶看样子是没睡够，我起床后，她拉过被子，把自己裹在里面，像只蛹一样，没了反应。
打开房间门，在家里各处看了一圈，除了阳台有些凌乱外，就只有客厅地上有着大摊雨水。
家里别的房间我也进去看了一圈，因为都没开窗，所以没进水。
整了一下阳台，拖掉水渍，打开洗衣机，重新洗昨晚收回来的衣服。
下过雨后，早上的空气感觉格外的新鲜。
呼吸着新鲜雨后的空气，习惯做起了晨练。
下了一晚的雨，外面到处都是积水，晨练没办法去户外了。
所以我在家里练起了瑜伽。
别看瑜伽不跑不跳，但是那些瑜伽动作，如果做到位的话，还是挺累人的，为了更好的练习，我还加了一些柔术的动作。
练身体的韧性是一个逆水行舟，不进则退的过程。
就比如舞蹈生，如果一个暑假疯玩，连压腿这种基本功都不做的话，开学后做劈叉动作，会痛到连路都要横着走。
因为长时间没有锻炼的话会导致肌肉的柔韧性变差。
我也不算勤快，一般一星期就练二次，就足够保持住肌肉的柔韧性了。
想自己一个人练好柔术瑜伽，最好是在镜子前面练习，因为可以通过镜子，观察到一些自己看不到的地方，比如背部，通过镜子反射自己的动作，可以看到整体，通过对比，才能知道姿势对不对，到不到位。
就算是在家练习，在有条件的情况下，着装与发型最好也不要偷懒，最好是穿上练功体服，再盘一下头发。
因为做一些踢腿、下叉动作，普通没有弹性的衣服，会限制身体伸展，使练习达不到最佳的效果,所以最好是穿着弹性较好的练功服来练习。
当然，也不是说穿普通衣服就不能练习，只是相对于穿上练功体服来做练习，练习的舒适度会差很多，得到的效果也不同。
你想想，普通衣服裤子都是松垮垮的，如果用来做练习，做一个单腿向上的180度劈叉，裤腿会滑下来；做个后下腰，普通的衣服也同样会滑落到胸口。
所以，这就是专业的体服，都是紧身衣的原因。
而穿裤袜，也就是大袜，也是非常重要的。
穿袜子可以避免打滑，而且吸汗，有时候脚底有汗，会脚滑，还有就是避免腿部皮肤和地板直接摩擦。
尤其是出了汗，比较潮湿的皮肤摩擦到地板，能疼死！特别的疼！一次就可能受伤。
别说女生，如果是练舞蹈的，练习时男生也要穿，只是不一定非要裤袜，紧身长裤也可以的。
只是穿体服搭配连裤袜的话会更加整洁利索。
而盘头发，有利于排汗，同时能降低长头发对动作的干扰，防止踩到头发，特是下腰的时候，会变成头向下的姿势。
留长发的，如果只随便扎个马尾，不盘不固定一下的话，头发会直接拖到地上，像个拖把一样难看，万一身体压到头发，头皮容易受伤。
所以就算是练习，一般条件允许的情况下，我都会尽量准备充分的。
都是花同样的时间去练习，为什么不能准备得更好一些呢。
我一边熟练的把头发盘起，一边去找我的练功服来换。
我的练功服搬家时只拿一套过来，芭蕾的练功服三件套，无袖蕾丝连体服、芭蕾舞鞋与白色的芭蕾舞裤袜。
（第五章有相关慕容的芭蕾练功服描写，但那章没说，为什么要这么穿,这章科普一下）虽然是芭蕾的练功服，但是都一样适用，只是在地垫上练柔术瑜伽的话，倒是不用穿鞋了。
************“哇，慕容，你这身体弯成这样，不难受吗？看起来有点恐怖啊”在我晨练一个小时后，才看到陈欣瑶一边打着哈欠，一边揉着惺惺睡眼起床出来。
也难怪她会这么说，因为现在我在试柔术三折。
柔术三折，就是指膝盖，腰部跟肩这三个弯曲折叠。
不是向前折，而是像后折。
先是双脚着地，然后身体向后仰，直到头朝下双手撑地，成一个铁板桥的姿势后，再把头从双腿间穿过。
柔术三折，我还做不到那种折成一个像四方形的程度，毕竟我只是业余练练，只能弯出一个比较畸形的c字不过在没练过的人眼里，也算挺惊奇。
毕竟卧伏着，还能用双腿夹到自己的头的姿势一般时候见不到“陈泽铭真是好运气呀，就慕容你这柔韧度，生活多姿多彩，能解锁好多姿势”陈欣瑶一边咧着嘴像不怀好意的贱笑，一边好奇的碰碰我。
我有点莫名其妙，身体柔韧度好跟多姿多彩有什么联系？，什么解锁姿势？又关陈泽铭什么事嘛送陈欣瑶个白眼，我才懒得理她，我继续练我自己的，她倒是在我身边坐了下来，饶有兴致的看我练柔术。
“啊，你别乱摸呀！！！”我大叫起来。
“呀，我这不是好奇你这里肿起个包来嘛”陈欣瑶一脸无辜的看看我道。
“那那不是肿”我都不知道怎么跟她说理了。
因为我做的三折时，动作不标准，不是全用腰力，偷功减料的用了大腿根胯部来代替一部份折弯角度，加上这件体服有点偏小了，我也没去买新的，也就将就先着用。
而腿根胯部向后弯的时候，耻骨联合,阴丘阴埠那几个地方，就会显得特别的突出陈欣瑶用手指按压了一下突出来的地方被他这么一捣乱，我也练不下去了。
结束了晨练，去冲一下了澡，出来时，陈欣瑶已经换好衣服了。
“我今天回家了”“你是要回家了准备了，这都快要结婚了，见你都不ｃao心一下各种准备吗？”“呵，我有什么好ｃao心的，是人家儿子要娶我，我是嫁过去的，当然是我老公那一家去ｃao心这些事情，我这边，也不准备什么人都请，帝都这边就通知了几人熟悉的朋友而已，毕竟酒席地点也不在帝都。
婚礼上的事，也有婚庆公司一条龙来ｃao作，我就排练好我们自己的节目就行了”陈欣瑶所谓的节目，就是我们伴娘组的舞蹈，还有让我配合她在婚礼上来一曲小提琴跟钢琴的合奏《卡农》“合奏应该没问题了，我们也练习了几天了，起码你的钢琴底子还是剩一些的，有时间再多练一下就更好了”我建议道。
按照陈欣瑶现有的水平，我把钢琴的部份的曲谱，又给她简化了一下，编曲我不会，但是改谱我还是可以做得来的，跟她合奏练习了二天，这么简单的曲子，只要她的钢琴部份弹得不是非常烂的话，一些瑕疵，我可以用我的小提琴部份来补正。