他也看看我们，将腰间的飞剑拔出来，现场来了耍了一手暗器。
结束之时，程方惊魂未定，“你们还真是一个个都身怀绝技——基本都绝迹了的。”
之后程方让我们劈叉，万淡的柔韧性很好，我并不注重这方面的，硬的很，一压，顿时就觉得有点蛋疼。
“行了，我大致知道你们的水平了。”
程方也没说什么，让我们先去休息会吃个饭，下午再来。
我走出门时候，双腿还有点痛，拉韧带这种简直就是噩梦。
去到休息室时候，那里早就有了三份盒饭，打开，里面满满当当都是菜。
万淡开心极了，“以后都不用为吃饭而忧愁了！”
我想到了还需要自己做饭的王铁，有些不厚道笑了。
这时候，我才注意到少了点什么，“霍哥呢？”
背后也没有。
“霍哥这神出鬼没的，说不定在辟谷，别管了，来吃吧！”万淡不是很在意。
吃完饭，我们在那休息的沙发那躺尸。
正睡得有点累，迷蒙间，我意识到有人靠近，猛然坐起。
眼前是那一身黑的霍斥候。
“霍哥……吃饭了吗？那有盒饭。”我指了指桌面。
“不吃。”霍斥候说完，又到了角落那，继续擦飞剑。
我也就没去管了，继续睡去。
下午两点，程方准时来。
整个下午也都是在学一些基础的东西，程方一个中午就将我们的培养方案给想出来了。
他是想将我们擅长的都培养一下，就是朝着武术的方向。
按照他所说的，现在真正有真才实学的很少，到荧屏面前更是少，且我们几个的外形条件也不差，包装一下就可以更好出道。
不过，程方给我们学的几个动作，我只觉得太娘了。
晚上回去时候，我跟万淡吐槽了一下。
“这种偶像男团就差不多这样了，得有点可以吸引妹子目光的东西，咱们的那些都太硬核了。”
“硬核？”
“就是实力是有，但没有美感。不够吸睛。”
万淡给我解释了一大堆，最后我就有些懂了。
在舞台之上，要做的就是要展现出自己的魅力，让别人喜欢你，这样才能够在舞台上活下去。
我不是很喜欢那些耍帅的动作，基本都是没有半点作用的，也就只是看起来有点好看，实战之中，花拳绣腿那是等死。
这集训的第一天就这么平平无奇过去，第二天程方就带着全新的培养方案来了。
一周的训练内容都定了下来。
我跟万淡适应得还好，就是霍斥候动起来的时候比较少，他更多时候都是在那看着。
程方没说什么，只是改变了对霍斥候的要求——给他最少动作的。
训练三天之后，程方见我们的进度比较快，就将整个舞蹈教给我们。
“一天之内学会，剩下的时间就是熟悉再优化。”程方说。