这次的主题是瀑布修行。
七单的全部选拔成员分成四组，分别前往日本的四处瀑布。这四处瀑布分别位于岩手、群马、神奈川和冲绳，其中岩手最北，冲绳最难。
雨宫栞早在四单祈福时就经历过一次瀑布修行，那时候是深秋时节，在东京都的一处瀑布，水温只有几度。
那时候雨宫栞和生田绘梨花、能条爱未，以及刚回归队伍的秋元真夏一起淋的瀑布，被冻惨了，成为四单祈福最惨的一组。
这次倒是走运，和西野七濑、斋藤飞鸟、深川麻衣、堀未()
央奈分为一组，抽签抽中了冲绳。
十月份已经入秋，最北的岩手县水温已经到了个位数，而最南端的冲绳，位于亚热带，气温和水温还保持在二十多度，就跟春天似的。
去岩手是挑战，而去冲绳就相当于度假了。
雨宫这组成员，也确实是去度假的。
女孩们穿着夏天的常服，乘飞机飞到冲绳的那霸机场，然后坐大巴车前往名护市，一转来到海滩。
脱掉鞋袜，放在一边，女孩们手拉手，走在沙滩上。走累了再在附近的“百年老店”里品尝当地的荞麦面，悠闲而惬意。
修行的瀑布在一处丛林中，顺着溪流而上，来到瀑布跟前。
虽然瀑布落差比较大，有20米，但流量不算大，和上次雨宫栞淋的差不多。
上次又要光脚折返跑，又要坐进水里淋，人都差点冻感冒。这次水温正合适，脚踩进小溪里，一点都不冷。
一想到同样经历过四单瀑布考验的秋元真夏正在千里之外的岩手迎接新的挑战，雨宫栞不由得嘴角微翘。
第一个淋瀑布的是堀未央奈，当center，作表率。
第二个淋的是雨宫栞，有过经验的她一点都不慌，感觉就像淋浴时，水流开到最大档一样，有一定冲击力，除此之外，就没啥感觉了。
后面的深川麻衣、斋藤飞鸟和西野七濑也都很顺利。
这么轻松的祈福还是头一次，女孩们笑着说以后要是次次都这样就好了。